Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 24,65g | Prot: 57,64g | Hh: 130,61g.
Aamiainen: Персики, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Спартак Шоколад Горький 72%, Беллакт Творог 0% Жирности, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lounas: Советское Шампанское Брют, Эдам Сыр Эдам 40%, Рагу из Кабачков. Päivällinen: Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лана таролог
|