|
ура!😅😅😅
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 30,69g | Prot: 34,42g | Hh: 102,56g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Инжирный Персик, Bruggen Овсяные Хлопья, Чай с Сахаром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Пшеничная Каша. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Тенеро, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|