Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 87,41g | Hh: 52,97g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Biotech USA Iso Whey Zero. Lounas: Огурец (с Кожурой), Рыба Лосось Отварная. Päivällinen: Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|