Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 38,22g | Hh: 96,65g.
Aamiainen: Фруктони Пастила, Омлет с Молоком. Lounas: Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая, Говядина Тушеная. Päivällinen: Малаховский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Somersby Яблочный Сидр, Магнат Мороженое Марк Де Шампань & Клубника, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной). Välipalat/Muut: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|