Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2010
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2010:
|
2462 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 16 km/h - 40 minuuttia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|