Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2012
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2012:
|
1190 kcal
|
Rasva: 54,11g | Prot: 53,59g | Hh: 115,48g.
Aamiainen: TIA ROSA Tortillas FLOUR 8" 10CT, Extra Lean TURKEY HAM, Egg White, Pepper Jack Cheese. Lounas: Chicken Sandwich. Päivällinen: Dorito Locos Tacos Supreme. Välipalat/Muut: Snack wells fudge pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|