Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1744 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 85,24g | Hh: 229,06g.
Aamiainen: Böklunder Schinkensülze, Lisani Kräuter Extra Cremig, K-Classic Weizen Brötchen. Lounas: K-Classic Weizen Brötchen, K-Classic Weizen Brötchen. Päivällinen: Ja! Mandeln Ganze Kerne, Trader Joe's Californische Walnusskerne, Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse, Milsani Deutsche Markenbutter, GutBio Spaghetti Hartweizen, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Bio Sommergemüse. Välipalat/Muut: Alpro Soya Joghurt Vanille, Radieschen, Äpfel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|