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Não me pesarei está semana. Já chegou a TPM com tudo e me sinto bem inchada. Sei que na balança não vai haver grandes alterações, então segue o baile e nos vemos semana que vem Balança! 😘🤔😉
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68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1044 kcal
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Rasva: 69,43g | Prot: 72,27g | Hh: 38,58g.
Aamiainen: Café. Lounas: Abobrinha, Ovo Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Alface Americana, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Predilecta Milho Verde em Conserva. Päivällinen: Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Mussarela, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Couve-Flor. Välipalat/Muut: Abacate, Abacate. lisää...
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vakaa paino
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