Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 27,08g | Hh: 201,79g.
Aamiainen: Bananas, 2% Fat Milk, Cereal, Coffee with Sugar. Lounas: Sweet Cherries, Publix Egg Salad, Phillips Fiber Good Gummies, Popsicle Cherry Popsicle, Thomas' Original English Muffins. Päivällinen: Swiss Miss Tapioca Pudding Cup, Fresh & Easy Cut Mango, Cooked Green String Beans (from Frozen), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|