Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2017
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 118,23g | Prot: 88,20g | Hh: 18,11g.
Aamiainen: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Mt. Olive Kosher dill pickle spears mt olive, Peloponnese Kalamata Olives, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Spike Spike Seasoning, the Original, Evolution Avocado Salsa, Kraft Miracle Whip Dressing, Canned Chicken (Meat Only). Päivällinen: Boar's Head Sandwich Style Pepperoni, Great Value Pepper Jack Cheese, Hard-Boiled Egg, Duke's Mayonnaise. Välipalat/Muut: Lipton Diet Peach Iced Tea, Sweet Cherries, Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|