Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Cloudfoot
Päiväkirja
03 elo 17
Päiväkirja - Cloudfoot, 03 elo 17
Profiili - Cloudfoot
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
64 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,7 kg
.
Vielä jäljellä:
14 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 03 elokuuta 2017:
567 kcal
Rasva: 29,51g | Prot: 31,31g | Hh: 41,13g.
Aamiainen:
Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Geflügelsalami Leicht.
Lounas:
Rührei.
lisää...
1549 kcal
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 32 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Cloudfoot
Näytä täydellinen historia