Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 31,25g | Prot: 39,52g | Hh: 217,11g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Aldi Bio Dinkelbrot, Roggen Knäckebrot. Lounas: Haribo Lakritz Schnecken. Päivällinen: Ja! Deutscher Gouda, Zimbo Mett, Aldi Fitnessbrötchen, Goldähren Bauernschnitten, Grüne Oliven, Rote Paprika, Tomaten. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330ml), Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|