Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 56,88g | Prot: 52,31g | Hh: 104,12g.
Aamiainen: Агуша Сок Грушевый с Мякотью, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Каждый День Мексиканская Смесь. Päivällinen: Молодая Морковь, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|