Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 126,96g | Hh: 275,65g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Перепелиное Яйцо, Грецкие Орехи, Персики, MacCoffee Кофе 3 в 1, Курага, Грейпфрут, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Банан. Lounas: Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. Välipalat/Muut: Избенка Кефир 1%, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Рот Фронт Батончики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|