|
Après 4 jours yes 💪🏻c'est pas grand chose mais ça me motive
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 55,71g | Prot: 65,52g | Hh: 228,52g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Activia Saveur Pêche, Sunny Delight Doux California, Bio Village Galettes 4 Céréales. Lounas: Concombre (avec Peau), Salade Verte, Les Croisés Emmental Râpé, Samia Durum. Päivällinen: Marque Repère Fresh Tea, Snickers Barre Glacée, Samia Durum, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Douce France Émincés de Filets de Poulet. Välipalat/Muut: Milka Noisettes Entières, LU Granola Extra Cookies Daim. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Johanna_Villa
|