Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 29,89g | Prot: 40,25g | Hh: 132,83g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Ежевика, Bruggen Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Волошкове Поле Кефир Нежирный. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|