Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 36,34g | Prot: 28,12g | Hh: 103,35g.
Lounas: Arroz Blanco, Hellmann's Ketchup, Carne. Välipalat/Muut: Lider Nueces Mariposas, Selz Galletas Salvado Light, Unimarc Media Palta. lisää...
|
|
1989 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|