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Mal wieder oben. Aber gut, gestern haben wir auch spät gesessen. Auch wenn es eigentlich egal sein sollte, wann man seine Kalorien zu sich nimmt, merke ich da schon einen Unterschied.
Ich war gerade beim Hausarzt, die Blutwerte müssten doch mal persönlich ausgewertet werden. Die Schilddrüse hat sich in sechs Wochen deutlich verschlechtert, obschon nur eine Tablette in der Woche niedriger dosiert wurde.
Aber auch ohne diese ewige Nerverei mit Infusionen und häufigerer Kontrolle hat sich mein Ferritin- und Hb-Wert nicht nennenswert verschlechtert. Das lassen wir jetzt erstmal so grob, was mich unheimlich freut. Denn das Präparat brennt wie Hütte.
Ich wünsche euch einen tollen Donnerstag. :-*
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82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1042 kcal
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Rasva: 17,46g | Prot: 46,77g | Hh: 171,56g.
Aamiainen: Bärenmarke Milchschaum, Milch 1,5%, Veganz Matcha-Mix Vanille. Lounas: Alnatura Gemüsebrühe, Callowfit Tasty Toscana, Fuchs Cajun Gewürzzubereitung, Netto Spitzpaprika Gelb, Edeka Bio Vollkornspaghetti. Päivällinen: Taste Of Asia Teriyaki-Sauce, Conimex Ketjap Manis, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Bamboo Garden Glasnudeln, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light. lisää...
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2518 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 25 minuuttia, Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
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Painonnousu 1,6 kg viikossa
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 Kommentit
03 elo 17 jäseneltä: Ritamine
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Wat is los, Carla? Weshalb schaut dein Emoji so betröppelt?
03 elo 17 jäseneltä: näschen87
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Wegen dem Schilddrüsenhinundher ...
Das wirkt sich ja nicht nur auf's Abnehmen, sondern auch auf die Stimmung aus, ist so ziemlich an allen Abläufen im Körper beteiligt und bringt dadurch ständig alles durcheinander 😔
Hab ne Basedow - Freundin - die erkennt man (persönlichkeitstechnisch) nicht wieder wenn die Werte hochgehen
03 elo 17 jäseneltä: Ritamine
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Das stimmt schon, aber man gewöhnt sich da auch irgendwie dran. Es ist unterm Strich nervig. Seit Februar 2010 werde ich nun eingestellt. Also alle 6 bis 8 Wochen zapfen und justieren. Der längste Zeitraum mit gleicher Dosis waren 20 Wochen in der Schwangerschaft mit Raupe 2.
Aktuell ist es arg, weil die Nägel wieder aufblättern und brechen, dabei sind die schon kurz. Verständnis lassen will ich die aber eigentlich nicht. So vorliegen Mädchen bin ich einfach nicht.
03 elo 17 jäseneltä: näschen87
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Oh mann, wie gut daß meine Schildkröte raus ist...
03 elo 17 jäseneltä: Reisefigur
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Painohistoria - näschen87
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