Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2468 kcal
|
Rasva: 71,80g | Prot: 186,90g | Hh: 257,62g.
Aamiainen: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Aldi Laugenbrötchen, Myprotein Vegan Blend. Lounas: Alnatura Pesto Rosso, Zucchini, Rispentomaten, Aldi Bio Penne Vollkorn. Päivällinen: Rapsöl, Rispentomaten, Ei, Bio Tofu, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Välipalat/Muut: Myprotein Vegan Blend, Myprotein Omega 3, Granny Smith Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|