Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 76,27g | Prot: 156,66g | Hh: 196,92g.
Aamiainen: Netto Frische Fettarme Milch, Peak Micellar Casein. Lounas: Gekochtes Ei, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Leerdammer Leger, Ja! Puten-Salami, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, REWE Bäcker Brötchen, Bratwurst. Päivällinen: Heidelbeeren, Naturjoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|