Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 75,30g | Prot: 70,39g | Hh: 21,40g.
Lounas: Giraffas Mix de Legumes, Cupim Assado, Sadia Bacon em Cubos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Välipalat/Muut: Nestlé Creme de Leite, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Dr. Oetker Gelatina de Cereja. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreaMariana
|