Päiväkirja - MizzMimosa, 03 elo 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
86,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 23,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2017:
729 kcal Rasva: 61,62g | Prot: 28,62g | Hh: 16,37g.   Aamiainen: Coffee, Heavy Cream, Egg. Lounas: Lime Juice, Water, Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Caesar Salad Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Black Olives. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. lisää...
2106 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MizzMimosa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.