Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2133 kcal
|
Rasva: 39,72g | Prot: 162,34g | Hh: 275,13g.
Aamiainen: Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Zucchero. Lounas: Santa Lucia Mozzarella Light, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Biscottificio Rossi Novarini, Pomodori Rossi. Päivällinen: Ciao Carb Protobisco Cookie, Fesa di Tacchino, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pomodori Rossi. Välipalat/Muut: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano Ferrari
|