Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2935 kcal
|
Rasva: 112,14g | Prot: 153,09g | Hh: 337,80g.
Aamiainen: PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. Lounas: Bojangles Roasted Chicken Bites, Bojangles Cajun Pintos, Bojangles Plain Biscuit. Päivällinen: Popeyes Chicken & Biscuits Sweet Tea, Popeyes Chicken & Biscuits Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Välipalat/Muut: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage, Kroger Raw Unsalted Almonds, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|