Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 149,74g | Hh: 111,51g.
Aamiainen: Вода, Кофе, Мёд, Главпродукт Сгущенное Молоко, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lounas: Вода, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Välipalat/Muut: Cornex Батончик-Мюсли Вишня, Cornex Батончик-Мюсли Малина, Вода, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia.cherry
|