|
F:20,5%/W:52,3%/M:38,9%
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 88,47g | Hh: 288,36g.
Aamiainen: Ditsch Butterbrezel. Lounas: K-Classic Grießpudding Pur, Bofrost Geflügelfrikadelle. Päivällinen: Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade, Spiegelei, Grocholl Rösti. Välipalat/Muut: Cornetto Haselnuss, Milbona Skyr Erdbeere, Braeburn Äpfeln, Grapefruit (Pink und Rot), Karotten, Spitzpaprika, Rettich. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|