Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 58,98g | Prot: 69,33g | Hh: 51,33g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Haselnüsse, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Minutensteaks, Süßkartoffelpommes. Välipalat/Muut: TiP Feine Waffelmischung, Alpia Zartbitterschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|