Päiväkirja - kima_8, 04 elo 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
66,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2017:
629 kcal Rasva: 7,68g | Prot: 55,05g | Hh: 90,50g.   Aamiainen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефирный Биопродукт. Lounas: Вкуснотеево Кефирный Биопродукт, Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
1894 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Lepo - 21 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kima_8


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.