|
yeah 😍😍😍😍
|
130,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 36,63g | Prot: 65,13g | Hh: 162,12g.
Aamiainen: Lidl American Sandwich Vollkorn, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami. Lounas: Nektarinen, McDonald's Hamburger. Päivällinen: Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Milbona Skyr Himbeere. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Es dauert nicht mehr lang dann hast du schon 10 kg weg 💪😁
04 elo 17 jäseneltä: geisterhund
|
Klasse Heike wieder voll in der Spur 💪
04 elo 17 jäseneltä: Harry Losch
|
04 elo 17 jäseneltä: Claudia2305
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|