Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 53,38g | Hh: 155,44g.
Aamiainen: Marilan Magic Toast Integral, Leite Integral. Lounas: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída. Välipalat/Muut: Laranja Pêra, Banana Prata, Nestlé Iogurte Desnatado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - greicemedeiros
|