Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 34,57g | Prot: 50,88g | Hh: 51,62g.
Lounas: Morangos Congelados Não Adocicado, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Päivällinen: Ovo, Manteiga (com Sal), Caldo Verde. lisää...
|
|
 Kommentit
Almoço: 1 salada ceasar do Ponto do Açaí sem croutons.
Jantar: 1 prato com 2 ovos, bacon, queijos e coco ralado.
Corri 5km e fiz crossfit.
05 elo 17 jäseneltä: Fat Runner
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fat Runner
|