Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2017
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2197 kcal
|
Rasva: 107,50g | Prot: 151,27g | Hh: 149,55g.
Aamiainen: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%. Lounas: Couscous (Gekocht), Viktoriabarsch, Butter. Päivällinen: Lidl Weltmeisterbrot, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Välipalat/Muut: Maryland Studentenfutter, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|