Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2017
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 41,95g | Prot: 148,87g | Hh: 145,49g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Яйцо (Целое). Lounas: Хлеб Черный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Куриное Филе. Päivällinen: Помидоры, Минтай Жареный, Зеленая Фасоль. Välipalat/Muut: Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|