Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2017
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 93,37g | Prot: 67,76g | Hh: 20,41g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Vita D'or Sonnenblumenöl, Schinken (Extra mager), Omelett oder Rührei. Päivällinen: Vita D'or Sonnenblumenöl, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Tillman's Cevapcici Vom Rind. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandram.80
|