Päiväkirja - fordyoot, 29 maalis 12

Profiili - fordyoot | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2012

93 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg. Vielä jäljellä: 13 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2012:

1059 kcal

Rasva: 32,90g | Prot: 36,82g | Hh: 152,04g. Aamiainen: coffee, muesli. Lounas: coffee with skim milk, mountain bread. Päivällinen: potatoes boiled, steak and kidney pie. lisää...

3164 kcal

Harjoitus: Pihatyöt (puutarhanhoito) - 3 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - fordyoot

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - fordyoot, 29 maalis 12

Lähetä kommentti

Painohistoria - fordyoot