Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 73,16g | Hh: 59,79g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Андреева
|