Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
2787 kcal
|
Rasva: 127,90g | Prot: 138,62g | Hh: 281,89g.
Aamiainen: Сырники, Каравай Парижская Булочка с Творогом, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. Päivällinen: Квас, Омлет, Простоквашино Сметана 15%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мясновъ Булочка Пшеничная для Бургера с Семенами Чиа и Кунжутом, Сыр Гауда, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Капустный Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|