Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 16,78g | Prot: 28,00g | Hh: 149,00g.
Aamiainen: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Клубника. Lounas: Агуша Кефир 3,2%, Яблоко, Сливы, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка, Абрикосы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeriSheri
|