Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 109,04g | Hh: 98,71g.
Aamiainen: Новосибхлеб Хлеб Деревенский, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Говяжий Стейк (Только Постный), Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Виноград Европейских Сортов, Кунцево Воздушная Пшеница. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|