Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2017
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 73,06g | Prot: 90,01g | Hh: 154,30g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Lounas: Батон Нарезной, Тушеные Овощи, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Päivällinen: Мёд, Персики, Сыр Гауда, Творог 5%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Tora Bika Капучино, Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenaG66405
|