Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2017
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 38,23g | Prot: 49,55g | Hh: 232,94g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Elite Joghurt 0,1%, Äpfel, Lidl Haferflocken, Honig, Bio Sonne Chia Samen. Lounas: Ditsch Laugenbrezel, Harvest Basket Jumbo Fries. Päivällinen: Bratwurstbrötchen. Välipalat/Muut: Langnese Calippo Cola. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|