|
Stepaerobic sei Dank 😉😍😎😂
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 47,76g | Hh: 117,92g.
Aamiainen: Nektarinen, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Lidl American Sandwich Vollkorn, Aldi Delikatess Salami, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Grafschafter Eiweißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Gut machst du das😉...weiter so 😎
06 elo 17 jäseneltä: Harry Losch
|
Ja, ist seit drei Tagen da. Und es ist anstrengend 🙈 Aber gut, damals wog ich einiges weniger, als ich es regelmäßig gemacht habe. Aber das kommt alles wieder. 😍😍
06 elo 17 jäseneltä: Heiki80
|
06 elo 17 jäseneltä: Claudia2305
|
Super 🙋 , was hast du dir denn für ein Teil gegönnt ?
06 elo 17 jäseneltä: darlana.
|
Von "body mind" ein Step- Brett. Über Amazon.
06 elo 17 jäseneltä: Heiki80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|