Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2017
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 75,59g | Prot: 40,48g | Hh: 182,39g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Ламбер Сыр Ламбер, Сливочное Масло. Lounas: Белый Хлеб, Hochland Сыр Фетакса, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Päivällinen: Твердые Соленые Крендели, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай Несладкий, Чай, Сметана, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|