Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 54,27g | Prot: 105,60g | Hh: 143,42g.
Aamiainen: Верес Огурцы, President Масло Сливочное, Дедушкин Улей Мед Липовый, Ашан Киви, Дикси Нектарины, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Denmax Сыр Чанах, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Lounas: Пятерочка Черешня, Зимовье Гарнир с Красной Фасолью по-Мексикански. Päivällinen: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, IL Патио Куриная Грудка с Грибным Соусом, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gayaneeeee
|