Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 40,25g | Prot: 53,73g | Hh: 133,58g.
Aamiainen: Персики, Батон Нарезной, Пит-Продукт Колбаса Вареная Ветчинная, Кофе (Растворимое). Lounas: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Батон Нарезной, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Арбуз, Сахар, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|