Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 78,86g | Prot: 109,33g | Hh: 191,28g.
Aamiainen: Jonagold, Zuckeraprikosen, Heidelbeeren, Himbeeren, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Herzgut Buttermilch, Ja! Magerquark, Ja! Harzer Käse. Päivällinen: Thermomix Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf. Välipalat/Muut: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Biovegan Schoko Dessertsoße, Schlagsahne (Geschlagen), Vanilleeis, Schokoladeneis, Bio-Zentrale Reiswaffeln Hirse-Mais. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|