Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2017
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 92,95g | Hh: 136,33g.
Lounas: Mühlenhof Leicht-Rohschinken, Mischgemüse, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Tomaten, Costa White Tiger Prawns. Päivällinen: Zucchini, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Knoblauch, Olivenöl, Mischgemüse, Tomaten, Mühlenhof Leicht-Rohschinken, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Haribo Salino, Jack Link's Beef Jerky Original, Schwartau Schokoladensauce, Schlagsahne, Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|