Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2017
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 91,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3305 kcal
|
Rasva: 65,19g | Prot: 283,80g | Hh: 419,28g.
Aamiainen: Мёд, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lounas: Каждый День Творог Обезжиренный, Heinz Соус Барбекю, 365 Дней Ананасы Кусочки, Альтервест Винт, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад, Русский Гематоген Гематоген Классический, Яблоко, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Heinz Терияки Соус, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Гречка. Välipalat/Muut: Цветная Капуста, Брокколи, Баклажан, Кабачок, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|