Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 27,07g | Prot: 108,97g | Hh: 67,00g.
Aamiainen: Sadia Jamón Cocido, Tregar Queso Blanco Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada. Lounas: Tregar Queso Blanco Light, Pata Muslo. Päivällinen: Cebollas, Pata Muslo. Välipalat/Muut: Sadia Jamón Cocido, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Tregar Queso Blanco Light, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|