Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2017
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 119,35g | Hh: 60,53g.
Aamiainen: Aldi Kasselerbraten, Aldi Kasselerbraten, Vierwälder Harzer Minis, Aldi Toast. Lounas: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Selbst Hackbraten A La Cordon Bleu. Päivällinen: Yokebe Yokebe Forte. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Milbona Skyr Vanille. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tascha1809
|